«Il n'y a qu'un coin de l'univers que vous pouvez améliorer : c'est vous même» Saint Exupéry
Les Ateliers Mensuels
Suite aux directives nationales concernant la COVID19,
les ateliers mensuels sont pour l'instant suspendus.
Pour tout renseignement, n'hésitez pas à nous contacter
Qu'est-ce que le stress, le burnout...
Les stratégies de gestion du stress
Techniques de respiration, de relaxation et de recentrage efficaces et rapides.
Savoir organiser son temps, apprendre à gérer ses priorités, les urgences...
Règles d'organisation simples et efficaces
Apprendre à gérer les conflits (personnels, familiaux, professionnels...)
Des outils pour gérer les conflits.
Besoin d'information complémentaire, contactez-nous