«Il n'y a qu'un coin de l'univers que vous pouvez améliorer : c'est vous même» Saint Exupéry

Le Centre Relax Vitalité est ouvert, sur rendez-vous (masque obligatoire)

Les prestations suivantes sont disponibles en individuel, sur RDV : 
Soins Énergétiques - Réflexologie - Sophrologie - Thérapie analytique - Massages bien-être  

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Planning des ateliers 
 pour la saison 2021/2021
suspendu due aux conditions sanitaires

Prestations proposées

Nouveaux articles 

Une respiration consciente pour harmoniser la chimie du corps 

...Au cours de l'inspiration, l'air pénétrant dans le corps est chargé de prana (énergie).

Au niveau du nez, se trouve la connexion aux deux circuits énergétiques majeurs (Nadi) du corps : Ida (lunaire) et Pingala (solaire)

  • Ida : par du coccyx par la gauche et s'enroule plusieurs fois autour de la colonne vertébrale, jusqu'au sommet de la tête. Il est relié avec la narine gauche. Il véhicule une énergie apaisante, fraiche pour le corps
  • Pingala : par du coccyx par la droite et s'enroule plusieurs fois autour de la colonne vertébrale, jusqu'au sommet de la tête. Il est relié avec la narine droite. Il véhicule une énergie dynamisante, chaude pour le corps

Ce prana, qui est véhiculé par la respiration, comprend différentes composantes dont l'une : l'éther chimique....

Améliorer son quotidien : conseils et astuces 

Bouger votre corps : Peu importe comment vous vous sentez, levez-vous, habillez-vous et sortez : vivez !...

Nourrissez bien votre corps : Buvez beaucoup d'eau : cela détend le corps... 

Reposez votre mental, il en a bien besoin : Chaque jour restez assis 10 mn en gardant le silence : sans musique, sans attention aux pensées parasites, seulement présent à vous-même...

Amenez de la joie dans votre vie : Essayez chaque jour de faire rire au moins 3 personnes : cela fait du bien à tous...

Nourrissez aussi votre imagination, votre créativité : Passez plus de temps avec les personnes de plus de 70 ans et les enfants de moins de 6 ans : ils ont tous quelque chose à nous enseigner...

Soyez philosophe et aimez la vie, aimez les gens : Sachez que la vie est une école et que vous êtes là pour apprendre. Les problèmes font partie de votre scolarité. Ils apparaissent et disparaissent comme l'algèbre. Mais les leçons apprises vous suivront tout au long de la vie...