Nous fonctionnons comme une suspension de voiture !

17/11/2020

Aujourd'hui beaucoup de soucis de santé sont dus à des dérèglements du système nerveux autonome qui commande toutes nos fonctions automatiques.

C'est notre système neurovégétatif. Il fonctionne comme les asservissements électromécaniques les plus perfectionnés. Il est constitué de deux groupes de nerfs :

  • Le système orthosympathique qui donne des ordres aux organes et aux fonctions. La distribution s'effectue aux organes et aux fonctions par les ganglions para-vertébraux.
  • Le système parasympathique qui les amortit. La distribution s'effectue par le nerf pneumogastrique (nerf vagal) qui alimente en particulier le plexus cardiaquele plexus solaire (estomac), le plexus du Hara (sous le nombril), le plexus sacré. De plus, il commande les péristaltismes de l'intestin et des vaisseaux capillaires. Il est aussi le déclencheur du hoquet.

Un exemple : les ascenseurs rapides des grands immeubles, pour le confort des gens et le ménagement de la mécanique, ne démarrent pas brutalement, mais selon une douce accélération. Pareillement à l'arrivée, il n'y a pas un blocage brusque sur l'étage demandé, mais une décélération douce. Ceci se produit grâce à une contre-réaction électronique que nous assimilerons à un amortisseur.

Analogie avec une suspension de voiture

Nous allons dire que : 

  • les ressorts, c'est le système orthosympathique
  • les amortisseurs, le système parasympatique

Nous allons donc analyser 4 possibilités :

  • Cas n° 1 : ressorts mous (ortho -) amortisseurs durs (para +) Les ressorts ont du mal à vaincre les amortisseurs = adaptations lentes inadaptées - ça ne suit pas.
  • Cas n° 2 : ressorts durs (ortho +) amortisseurs mous (para -) C'est le cas d'un camion qui roule à vide = adaptations brutales, dures, inconfortables.
  • Cas n° 3 : ressorts durs (ortho + ) amortisseurs durs (para + ) Equivalent pas de suspension = 
  • aucune adaptation - tétanisation du système.
  • Cas n° 4 : ressorts mous (ortho -) amortisseurs mous (para -) Oscillation permanente (comme les 2 CV) = 
  • équilibre instable - signe d'épuisement général.

Etude des réactions de survie face à une attaque

Afin de bien comprendre l'extraordinaire coordination du système nerveux autonome, nous allons nous mettre dans la peau d'un homme subitement attaqué par un dangereux loubard armé d'un couteau à cran d'arrêt ou par un chien féroce tous crocs dehors. Il se produit une violente sollicitation du système ortho face à « l'état d'urgence », avec :

  • Activation des surrénales : sécrétion d'adrénaline permettant l'attaque ou la fuite.
  • Accélération du rythme cardiaque : meilleur transport d'oxygène.
  • Activation du cerveau : amélioration des réflexes - rapidité de décision.
  • Blocage digestif : économie de l'énergie pour une disponibilité totale à la survie.
  • Blocage du transit intestinal : blocage du système parasympathique.
  • Blocage de la libido : désamorçage garanti !.
  • Vasoconstriction périphérique - pâleur : en cas de blessure, il y aura ainsi moins de perte de sang.
  • Vasodilatation vasculaire intense : amélioration des transits sanguins vitaux.
  • Accélération du rythme respiratoire et vasodilatation bronchique : amélioration de la ventilation.
  • Contraction des sphincters : blocage de toutes les envies de miction et défécation, heureusement !.
  • Sueurs froides : pour un meilleur refroidissement général par évaporation.
  • Blocage des sécrétions internes : salive, sucs gastriques, muqueuses.
Bien sûr, il s'agit de cas extrêmes pour besoin pédagogique.
Mais si nous revenons au schéma médical simplifié, il se dégage deux grandes sortes de déséquilibres moyens dont voici les signatures globales . Peut-être vous reconnaîtrez-vous partiellement ou complètement dans l'une de ces deux listes.

Neurotonie (Ortho +)

  • Stress constant
  • Respiration courte thoracique
  • Peau moite
  • Rythme cardiaque rapide
  • Hypertension
  • Constipation
  • Sécheresses muqueuses
  • Bouche sèche
  • Yeux secs
  • Teint pâle
  • Vasoconstriction périphérique
  • Impuissance - Frigidité
  • Digestion lente
  • Dilatation des bronches

Vagotonie (Para +)

  • Calme
  • Respiration ample abdominale
  • Peau sèche
  • Rythme cardiaque lent
  • Hypotension
  • Diarrhées
  • Muqueuses très hydratées
  • Hyper-salivation
  • Larmoiements
  • Teint fleuri
  • Vasodilatation périphérique
  • Absence d'orgasme
  • Digestion facile
  • Constriction des bronches

Pour rétablir l'équilibre Ortho-Para

Il y a de nombreuses huiles essentielles, des teintures mères, des tisanes et des produits homéopathiques qui sont censés régler les dystonies neurovégétatives installées.  Mais Il y a eu aussi une méthode naturelle et peu couteux ! La respiration abdominale dans une tube plongé dans l'eau. Dans le commerce vous pourrez trouver des dispositifs tout fait, tel le respirateur de Frolov.

La résistance au souffle est créée par une petite colonne d'eau que l'on insère au fond du gobelet, ceci provoquant un barbotage à l'inspire comme à l'expire. Cette résistance est réglable par la quantité d'eau introduite.

  • Volume d'eau : commencer par 1 godet, voire ½ godet pour certains malades chroniques, puis augmenter à 1,5 puis 2 godets.
  • Augmentation du temps d'expire : Commencer par 5 secondes puis augmenter à 10 secondes au fur et à mesure. On peut aller progressivement vers les 30 et 40 secondes, voire plus, à condition d'être toujours à l'aise. Le temps d'inspire reste invariable, entre 2 et 3 secondes.
  • Durée de l'exercice : commencer par 5 à 10 minutes puis augmenter progressivement jusqu'à 25 à 30 minutes si l'on veut, après 4 à 6 semaines.
  • Type de respiration : il est recommandé de pratiquer la respiration uniquement abdominale, dite diaphragmatique, parce qu'elle décontracte et muscle à la fois le diaphragme, ce qui a pour conséquence d'avoir un effet tranquillisant sur tout le système nerveux et d'effectuer un massage des organes vitaux (foie, vésicule biliaire, estomac, pancréas, intestin, reins, prostate, etc.).

Extraits de l'article de Michel Dogna dans Alternative Santé